饭后头昏头胀想睡觉是怎么回事？

健康咨询描述： 饭后头昏头胀想睡觉是怎么回事？

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:06:29
      饭后出现头昏脑胀，像这种有可能是吃的太饱，把血液分流导致的脑部供血不足，也有可能是过度的疲劳，或者是营养不均衡等等导致的，也有可能是身体某些疾病原因，所以首先要注意不要吃得太饱，要注意营养均衡，食物结构合理养成良好的休息睡眠规律，最好还是让医生实际的检查一下，排除一下疾病的原因。