吃火龙果会上火吗_吃火龙果有什么好处

健康咨询描述： 吃火龙果会上火吗_吃火龙果有什么好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:24:08
      吃火龙果一般正常下并不会导致身体上火，火龙果中含有很多种营养成分，对于身体是有好处的，还可以有效的缓解改善便秘，可以促进肠胃蠕动，促进消化，火龙果含糖量也比较低，还有膳食纤维对于血糖，血脂都有一定的调理改善作用。平常多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对身体有很好的益处。