怎么吃橘子防上火呢

健康咨询描述： 怎么吃橘子防上火呢

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:59:53
      吃橘子想要防止上火，可与良性的食物一起吃，或者是与橘络一起吃，也可以直接吃温热的橘子。比如吃橘子的时候可以和莲子，柚子，黄瓜，梨以及菊花茶，金银花茶等凉性食物一起吃，能够预防上火，其次需要吃热橘子，热橘子是能够避免上火的。