人每天心情压抑低落彷徨失措

健康咨询描述： 工作压抑生活压抑身边一直没有朋友陪伴内向的人不善于表达自己更不愿意跟人接触。生活好累，好压抑

专业回复

高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 2022-08-24 09:40:03
      根据你提供的信息，可能患有轻度的抑郁症，建议你如果病情严重，可以去正规医开药检查，平时注意要放松自己的心情，学会丰富自己的日常生活，多参加一些活动，多培养一些兴趣爱好或者外出游玩，对于调节个人的情绪有很多大的帮助
      

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2022-08-24 10:40:59
      你感觉每天心情压抑低落，彷徨失措，不愿意与别人接触。你说的这些症状可能存在着抑郁症，所以你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。