中医怎样控制食欲

健康咨询描述： 中医怎样控制食欲

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马小丽 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2022-09-01 17:52:44
      食欲旺盛是脾胃健康的表现，不需要进行控制。如果患者因食欲旺盛，出现肥胖的情况，可以适当的控制饮食，加强运动，达到减肥的作用，比如每天吃饭不要吃得过饱，以七八分饱为宜，饭后要进行适当的运动锻炼，能够消耗身体的脂肪。