失眠，没胃口，情绪不高

健康咨询描述： 放假以来就不怎么吃饭，经常失眠，没什么事干就是睡不着，也没什么担心的事，不想出门，有人陪遇到高兴的事会偶尔的开心一下，但一个人的时候就情绪低落怎么回事

专业回复

郭孟凡 驻马店市第二人民医院   主治医师 2022-07-22 09:31:40
      你好，我看了一下你的症状，首先是睡眠障碍并且持续性的情绪低落，而且食欲下降，并且兴趣减弱，愉快感丧失，不愿意社交，不想出门，这可能是抑郁的早期表现，建议去医院精神科及时就诊，早日治疗，早日回归正常生活
      

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2022-07-22 11:17:29
      经常出现失眠没胃口情绪不高的话，这个有可能是出现这种情绪低落所产生的影响，可以通过药物的方式来调理，比如说可以使用开胃的药物，另外一个就是要观察身体的实际情况，有没有出现脑供血不足的反应。

王薇薇 济南神安医院   主治医师 2022-07-22 22:21:35
      根据你的描述，放假以来就没食欲、睡眠不好，不喜欢外出，独处时情绪低落，这种情况考虑可能存在抑郁的问题,建议你到专业的精神心理医院去就诊，详细检查一下，明确诊断，有需要的话可以进行心理治疗或者药物治疗，平时要养成良好的生活习惯，可以在白天进行适当运动，多找一些自己感兴趣的事情做。
      
      以上是对“失眠，没胃口，情绪不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！