锻炼PC肌有好处吗？

健康咨询描述： 锻炼PC肌有好处吗？

专业回复

赵飞 合肥市第二人民医院   主治医师 2022-06-05 06:21:06
      能锻炼PC肌也是有一定好处的，能够提高身体控制力，延长性生活时间，对于男性的性生活质量也有改善的，对前列腺也有保养的作用，女性锻炼PC肌，能够增强性反应能力和性满意度，也能够改善性生活质量，对阴道松弛，尿失禁都是有作用的。