抗疲劳蜂蜜可以吃吗

  保密 | 0个月 2022-06-04 03:12:49 1人回复 来自

健康咨询描述: 抗疲劳蜂蜜可以吃吗

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王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-06-04 07:06:24
      抗疲劳的时候可以适当的喝一些蜂蜜水,蜂蜜水具有安神的作用,能促进睡眠缓解过度疲劳引起的相应症状,如果在日常生活中过度疲劳可能会导致一系列的症状出现,所以不建议过度疲劳应该保持充足的睡眠,避免熬夜。