抗疲劳蜂蜜可以吃吗

健康咨询描述： 抗疲劳蜂蜜可以吃吗

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2022-06-04 07:06:24
      抗疲劳的时候可以适当的喝一些蜂蜜水，蜂蜜水具有安神的作用，能促进睡眠缓解过度疲劳引起的相应症状，如果在日常生活中过度疲劳可能会导致一系列的症状出现，所以不建议过度疲劳应该保持充足的睡眠，避免熬夜。