人为什么会半夜失眠

健康咨询描述： 人为什么会半夜失眠

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-05-28 16:21:02
      人失眠有可能是不良的生活习惯所造成的，也有可能存在着一定的心理因素，再就是某些慢性疾病的影响。情绪过度紧张，焦虑不安，这些负面的情绪会导致失眠。不良生活习惯，比如喝浓茶，咖啡也会导致失眠。熬夜也会引起失眠。某些慢性疾病，比如高血压，糖尿病，慢性胃肠炎，也会导致失眠。