开合跳是脚尖点地吗

健康咨询描述： 开合跳是脚尖点地吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-07 23:28:02
      在做开合跳运动的时候，是在下落的时候脚尖先着地，然后脚掌再慢慢的落地，做开合跳运动的时候，落下来的时候可以适当的弯曲膝盖，避免造成膝盖损伤。在做开合跳运动的时候，姿势一定要正确。