肩颈和肩周炎怎么锻炼

健康咨询描述： 肩颈和肩周炎怎么锻炼

专业回复

王军 鞍山市中心医院   副主任医师 2022-04-28 03:37:09
      肩周炎这种情况一定要注意肩部的保暖，避免受凉，注意休息，避免劳损性动作，可以外用活血止痛的中药贴膏配合局部理疗，疼痛缓解后可以进行手臂的爬墙术，进行吊单杠的功能锻炼。