怀孕期间如何补钙？

健康咨询描述： 怀孕期间如何补钙？

专业回复

宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2022-04-25 19:06:04
      怀孕期间在怀孕5个月以后开始补充钙片，可以一直补充到宝宝出生。饮食方面也需要适当的多吃一些含钙高的食物，比如紫菜，虾皮，牛奶等食物，怀孕期间要定期做好孕期的各项检查。