孕初期克制不住的紧张

健康咨询描述： 孕初期，时不时就神经紧张，克制不住，感觉呼吸都绷紧了，这样会不会影响宝宝发育。如何缓解一下。

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 03:41:08
      你好，你这种情况下考虑还是和个人情绪是有关系的，不要过度的紧张，一般情况下胎儿发育都是属于正常的，针对于目前的这种情况清淡饮食，不要吃一些油腻刺激性的食物，多注意休息，同时建议您定期做孕检就可以。如果出现伴有身体不适的情况，可以进一步的去医院来诊断或者是检查一下的。