失眠一夜睡不着怎么办

健康咨询描述： 失眠一夜睡不着怎么办

专业回复

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-01 13:59:55
      失眠一夜都睡不着，这种情况持续存在的话，一般就需要进行积极的对症治疗了，可以服用苯二氮卓类抗焦虑药，常用的有劳拉西泮等等，还可以通过心理治疗常用的有认知行为疗法，渐进式肌肉放松训练，以及辅助一些中成药治疗