昨天晚上一夜失眠睡不着

健康咨询描述： 昨天晚上一夜失眠睡不着，今天早上6点睡了一个多小时就起床考试去了，发现左边上排里面的牙齿疼，躺下轻轻咬合就能感觉到得到而站起来也没多大感觉，中午午休躺下又能感觉到牙疼，还有就是失眠今天一天精神也很好，睡午觉还睡不着，这是为什么

专业回复

郝攀 南阳医学高等专科学校第一附属医院   主治医师 2020-09-12 18:17:28
      失眠都和精神生活压力大有一定的关系，建议还是休息适当的活动，放松减压，必要的时候用调节的神经的药物对症治疗。慢慢的恢复，如果长期失眠的话，建议口服镇静催眠的，要对症治疗
      

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2019-01-10 15:02:42
      你好，根据你的描述，考虑你可能因为学习压力大，过度紧张劳累而引起的失眠。牙齿疼考虑可能是有牙龈炎。建议你到医院口腔科就诊，完善相关检查，明确诊断，采取针对性的处理，可口服甲硝唑和阿莫西林胶囊等药物治疗，日常注意加强口腔清洁卫生，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油腻，油炸食物。注意休息，放松心情，注意控制自己的不良情绪，合理安排好学习和休息时间，每晚睡前可喝杯热牛奶以及用温水泡脚，可促进睡眠。
      

刘卫兵 二级心理咨询师 2019-01-10 14:56:05
      你好，很高兴为你服务，根据你的情况，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，不用过分担心和顾虑，可以看一下专业的医生，排除其它原因，祝早日康复。
      
      以上是对“昨天晚上一夜失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭凤梅 二级心理咨询师 2019-01-10 15:06:56
      你好，你这种情况是由于考试焦虑造成的。建议不要把考试结果看的太重，要将结果与过程分离，将关注的重心转移到复习过程中来，在正确复习战略的指导下，做好眼下的每一道题，考试一定会成功的，也会告别焦虑症的。
      

耿磊 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 2019-01-10 15:15:40
      指导意见：
      你好，根据你的描述，你的牙齿应该是真的有问题了，我建议尽快去医院的口腔科检查一下，不然的话会越来越严重，身体劳累的时候会导致免疫力降低而出现问题。
      

许辉 新宁县金石镇卫生院   医师 2020-09-13 08:06:28
      病情分析：
      那么失眠的话原因比较多，比如一些心理因素紧张焦虑，另外你现在牙痛可能也是一个失眠的原因之一
      指导意见：
      牙齿痛的话首先看看是什么原因？是牙龈疼痛还是？出现牙齿敏感或者牙髓炎等。可以服用一些止痛药物，消炎药物看一下。平时的话，还是调整一下作息时间，避免熬夜劳累，如果心里有什么心事的话，还是要想开一些，和家人多谈一下。放松一下