孩子怎么减减肥瘦身

健康咨询描述： 孩子怎么减减肥瘦身

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张富义 赣州市人民医院   主治医师 2022-03-09 13:26:13
      儿童如果肥胖需要做到合理的减肥，要控制食量。不要让孩子暴饮暴食。同时要减少零食的摄入，主食吃的少，零食吃的多，质量也无法消耗掉，同时可以加大运动量。但也要保证营养的均衡，不要乱用减肥的药物。