女孩子贫血怎么食疗

健康咨询描述： 女孩子贫血怎么食疗

专业回复

陈建财 福建省妇幼保健院   主治医师 2022-03-08 16:14:51
      女性出现贫血，大多数是由于缺铁性贫血导致的，如果程度比较轻，可以通过饮食进行改善，平时多吃一些富含铁的食物，主要是蛋黄，瘦肉，动物的肝脏都是含铁的食物，也可以多吃一些木耳，菠菜。