女孩子贫血怎么食疗
保密 | 0个月 2022-03-08 15:48:37 1人回复 来自健康咨询描述: 女孩子贫血怎么食疗
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陈建财 福建省妇幼保健院 主治医师
2022-03-08 16:14:51 女性出现贫血,大多数是由于缺铁性贫血导致的,如果程度比较轻,可以通过饮食进行改善,平时多吃一些富含铁的食物,主要是蛋黄,瘦肉,动物的肝脏都是含铁的食物,也可以多吃一些木耳,菠菜。