孕妇孕晚期失眠怎么办

健康咨询描述： 孕妇孕晚期失眠怎么办

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2022-02-23 20:00:35
      病情分析：
      孕妇在孕晚期的时候失眠，有可能是快要生产了，有点精神紧张等造成的。对于这种情况，关键就是缓解精神压力，可以适当的转移下注意力，比如看电视，听音乐等。白天的时候午睡时间不要太长，养成好的睡眠习惯，睡觉之前不要看有可能会使人兴奋的电视等。
      指导意见：