想丰胸多吃哪些食物比较好呢？

健康咨询描述： 我是从去年开始丰胸的，但现在也差不多快一年了，但是发现这么长时间的丰胸，并没有改善多少，听说饮食丰胸效果还行，所以很想知道平时吃些什么食物好。

专业回复

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2022-01-25 21:21:34
      你好，看了你的描述，丰胸最好的办法就是假体隆胸手术。如果不想手术的话。可以试试饮食运动丰胸。不过总体来说效果一般的。饮食上可以多吃一些富含蛋白质，维生素e胶原蛋白的食物。多做扩胸运动及游泳运动。长期坚持有利于丰胸。