我以前瘦，我就是最近一个月暴饮暴食的

健康咨询描述： 我以前瘦，我就是最近一个月暴饮暴食的，控制不住自己的胃了，老是想吃东西，有时候都不饿还是想吃东西，我就想到爆脂减肥了，我现在还没有结婚就想到过年了结婚，爆脂减肥会不会对身体有伤害？会不会影响怀孕？希望医生帮我解答一下谢谢了！

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2020-09-18 16:13:18
      暴饮暴食对身体本身就是一种伤害，而且会影响到你的健康状况，同时会影响到受孕，所以一定要控制自己必要的时候可以做健康体检，然后控制自己的饮食，适当的运动增强质
      

魏仁珍 屯留嘉之慧医院   副主任护师 2017-11-17 06:49:02
      病情分析：
      你好！根据你的叙述判断这种方法太不可靠了。仅从物质不灭定律就完全可以否定掉。
      指导意见：
      建议合理运动，节食减肥。节食并不是不吃，而是八分饱而已，合理运动指餐后1-1.5小时走出去，以消耗掉刚好升起的血糖，避免转化为脂肪，这才是健康的减肥方法。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2017-11-17 06:26:24
      病情分析：
      您好，你这种哦。情况下你感觉有不舒服吗胃疼吗，嗯，现在有多重呀，如果不是太胖的话，我建议您不要这种方法减肥。
      指导意见：
      那这种情况吧，我建议你最好是合理的饮食，嗯嗯，就是晚上少吃一点儿，多运动，看看怎么样？
      
      以上是对“我以前瘦，我就是最近一个月暴饮暴食的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

田海娟 郓城县张营镇卫生院   医师 2017-11-17 06:27:07
      病情分析：
      你好，暴饮暴食对胃不好，体重过重或者过轻的内分泌都会不正常。月经不调。影响受孕
      指导意见：
      建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣刺激性食物，饮食注意营养均衡，多运动，保持良好心态
      

马翀宇 二级心理咨询师 2017-11-17 07:02:54
      指导意见：
      你这种习惯会造成一种被的潜意识当中感觉到饥饿的状态，其实是你内心当中那种紧张感，缓解这种情况，首先要知道自己每天的饮食计划进行吃饭，另外平时营养丰富清淡，多做做运动，转移自己的注意力，放松自己的情绪。
      

田秀萍 宝鸡高新医院   医师 2017-11-17 09:43:13
      病情分析：
      你好，减肥要以健康为前提，选择安全的减肥方法，过度节食和激烈的运动不可取，否则还是会反弹的。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好。