失眠应该如何治疗

健康咨询描述： 我以前工作的时候一天有事做晚上都睡的很好的，可是今年退休了没事做每天精神安定不下来，晚上老失眠睡不着心里又想睡的。

专业回复

张树立 主治医师 2017-11-08 15:40:06
      病情分析：
      你好，根据你的这种情况经常失眠一般与精神紧张，工作生活压力大，生活不规律或植物神经功能紊乱有关系
      指导意见：
      药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

田飞飞 药师 2017-11-08 15:41:35
      病情分析：
      你好，引起失眠的原因有很多，比如精神紧张，压力大，或者气血亏虚。
      指导意见：
      建议你学会自我调理，自我减压，放松心情，目前治疗失眠的常用药物，安神补脑液，枣仁安神胶囊或者谷维素片等。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-11-08 14:32:24
      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。
      
      以上是对“失眠应该如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！