想问一下容易疲劳是亚健康出现的征兆吗

健康咨询描述： 想问一下容易疲劳是亚健康出现的征兆吗？ 本人24岁，最近一段时间总是感觉特别容易疲劳，而且还有点心悸，再加上脸色又比较差，想问一下，这是不是亚健康出现的征兆？是需要补气血吗？听说复方阿胶浆效果不错，真的吗？

专业回复

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 2017-10-30 08:06:41
      病情分析：
      你好！很高兴为你解答，根据你的描述，疲乏无力，心悸不适。初步考虑心脾两虚所致。
      指导意见：
      我的建议：平时生活习惯应该是，保持良好的情绪，保持良好的睡眠习惯，作息规律，忌食辛辣刺激生冷食品，避风寒潮湿保暖。复方阿胶浆补气养血，可以服用。谢谢！祝你健康！
      

关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 2017-10-30 08:09:12
      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于气血亏虚所导致，建议先明确诊断
      指导意见：
      建议首先前往医院进行血常规，电解质检查，以明确是否存在贫血，电解质紊乱等异常症状。
      

黄飞 临沭县人民医院   医师 2017-10-30 08:19:50
      病情分析：
      你好，根据你的提问，结合你的年龄，考虑是中气亏虚证。
      指导意见：
      建议服用补中益气丸进行调理，配合艾灸关元，气海，神阙，涌泉，足三里，三阴交等穴位。
      
      以上是对“想问一下容易疲劳是亚健康出现的征兆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵友芳 医师 2017-10-30 08:22:27
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你确实有亚健康状态。一般这种情况，通过改善生活，调整生活规律可以得到改善。
      指导意见：
      复方阿胶专门是滋阴养血的。如果没有明显的贫血，一般不建议使用。生命在于运动，对于现有的这种症状，可以通过运动来改善。刚开始从小运动量开始逐渐增加，每天可以快走或者慢跑，或者打羽毛球。
      

罗永平 医师 2017-10-30 08:22:49
      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑可能是由于气血不足引起的现象导致的现象。
      指导意见：
      建议可以到医院中医科确诊后服用当归补血胶囊和生脉胶囊调理治疗即可，避免情绪波动即可。
      

褚彩凤 大同御和中医医院   医师 2017-10-30 08:24:40
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你这种情况就是属于气血亏虚，易累面黄
      指导意见：
      你好，你可以喝复方阿胶浆，也可以喝别的补气血的药，在饮食上调理一下，平时要养成良好的生活习惯
      

肖修平 平凉市崆峒区中医医院   主治医师 2017-10-30 08:34:52
      病情分析：
      你好，您上面所说的这些症状考虑，还是体质虚弱，气血不足的一个表现。
      指导意见：
      建议平时加强锻炼身体，营养饮食，规律休息，不要熬夜，复方阿胶江是可以使用的！
      
      以上是对“想问一下容易疲劳是亚健康出现的征兆吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏向辉 医师 2017-10-30 08:38:21
      病情分析：
      你好，从你的症状来看你属于心脾气血两虚症，复方阿胶不适合你，心悸说明心血虚。
      指导意见：
      有一个中成药很适合你，叫归脾丸，你按照说明吃，吃半个月再来看，肯定好差不多了。
      

肖玉清 泊头市中医医院   护师 2017-10-30 08:38:57
      病情分析：
      你好！根据你的情况，一般引起身体亚健康都是由于生活饮食不规律，长期熬夜，导致。
      指导意见：
      你的这种症状，建议及时去正规院的专科就诊，身体做全面体检！平时合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，合理营养饮食搭配！适当多食些红枣红糖枸杞，红豆。养成良好的生活习惯。
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2017-10-30 08:48:37
      病情分析：
      你好，结合你的症状是有点亚健康状态，用中医角度讲有点心脾两虚。
      指导意见：
      建议平时多注意锻炼身体，养成良好生活习惯，少食辛辣刺激和油炸食物，少熬夜，可以吃点养血归脾丸调理或找中医调理。