经期可以吃巧克力还有芒果吗

健康咨询描述： 经期可以吃巧克力还有芒果吗？请速回，在线等！！！急！！！

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-14 12:14:15
      你好，月经期间可以吃巧克力和芒果，月经期间不能吃辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，不吃过分油腻油炸食品，清淡饮食，可以吃新鲜蔬菜水果，另外月经期间除了不能吃生冷食物，也不能着凉，不能做剧烈体育运动，尤其是下腹部以及四肢一定注意保暖。