女性经期可以吃芒果吗?

  女 | 0个月 2021-11-18 21:24:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 女性经期可以吃芒果吗?

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-18 22:01:15
      女性经期可以吃一些芒果,女性月经后可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,但不能吃冰镇或者是刚从冰箱当中拿出来的东西。芒果的营养价值比较高,含有维生素以及膳食纤维,而且也不会对月经造成影响。
      


赵鹏 济宁市中医院   主治医师 2021-11-18 21:53:54
      女性经期也可以适量的吃一些芒果,芒果含有丰富的膳食纤维,一方面可以促进肠道蠕动,另一方面,也可以吸收膨胀软化粪便,从而起到通便的效果,女性在月经期间身体相对来说比较虚弱,适当的吃一些芒果,还能够增强免疫力。