想了解抑郁和抑郁症的区别

健康咨询描述： 之前一直失眠，最近几个月变得倒头就睡，没有精神，什么都不想动，现在很久感觉至少有半个月，没有食欲天天不想吃饭，没有兴趣，，之前喜欢的现在都感觉不到兴趣了。多年一直都是记忆力不好，思维有点迟钝，经常性多次确认。我也一直觉得自己是个没用的人，经常觉得自己不想或者，能选择的话我不会想被生下来。我自卑，也认为自己在世界上没有任何卵用。有时候伤心难过到极致，我会用笔划自己，咬自己。也有撞头。

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-09-15 17:46:29
      抑郁是因为发生了一些不好的事情，或者心里不开心所造成的，属于正常的生理现象，通常转移自己的注意力，听一些舒缓的音乐，吃一些美食就能缓解。抑郁症主要是情绪低落，思维迟钝，意志力降低，属于一种心理方面的疾病，可以通过心理疏导和药物治疗，综合性的治疗能够缓解。

郭孟凡 驻马店市第二人民医院   主治医师 2022-09-15 17:54:42
      你好，看了一下你的描述就是一直失眠，并且精神上比较疲劳，而且兴趣下降愉快感丧失，做什么都没有精神，也不想去动，只想静静的呆着，而且注意力不集中，记忆力下降，思维还是比较迟钝，并且自我评价低不自信，自责自罪，老是认为自己没有用，并且有自我伤害的想法和行为，这属于抑郁症的表现