补钙吃什么药品好

健康咨询描述： 补钙吃什么药品好

专业回复

杨书文 北京医院   主任医师 2022-11-09 12:06:58
      指导意见：
      您好：补钙可以口服钙剂，目前补钙最快的药物是迪巧片钙尔奇以及钙中钙、朗迪等，可以选择液体钙，比如葡萄糖酸钙，平日多吃富含钙的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，豆类，芝麻酱等，适当多晒太阳，促进钙的吸收。