癫痫患者怎样增强体质？

健康咨询描述： 癫痫患者怎样增强体质？

专业回复

王雅君 承德市中医院   主治医师 2022-04-21 14:53:03
      首先应该保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒畅，不能生气。肉蛋奶均衡搭配，补充蛋白质，可以吃鸡肉，鱼肉，牛肉，羊肉，而且需要多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维