睡觉恐怖睡不着很恐怖

健康咨询描述： 睡觉恐怖睡不着心里想着恐怖片，怎么样腄也睡不着心里恐怖。怎么样腄也睡不着心里恐怖

专业回复

肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 2021-11-26 15:51:04
      你存在失眠，恐怖情绪，考虑为恐怖症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断以后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，多看到自己的优点，接纳自己的缺点。