抑郁症都有哪些表现,我是不是抑郁症的表现

  女 | 25岁 2021-01-19 23:01:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 1.脾气跟急躁和暴躁,只要有一点事就会大发脾气,异常火大,自己控制不住2.天天失眠,有一年多了,天天失眠到1-2/2-3点才能睡着3.经常性莫名的哭,沮丧,觉得自己很差劲,莫名的觉得很焦虑压力特别大4.天天都觉得自己不开心

专业回复

段东华 二级心理咨询师 2021-01-19 23:04:54
      病情分析:
      你现在的脾气急躁暴躁,只要有一点事情就会发火,并且非常的大并且失眠有一年了这种情况需要解决和改善。
      指导意见:
      建议你可以做一下测评,查看一下你的抑郁程度。我看一下你的情绪是从哪里。要找到事情的根源才能解决你这些表现,具体可以做心理咨询,您可以选择线上咨询。


刘元 二级心理咨询师 2021-01-19 23:15:52
      病情分析:
      根据你的描述,抑郁症确实可能会导致你所说的这种情况出现,这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊,经检查后确诊病情,对症接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,不要过于自我压抑。


王敏 二级心理咨询师 2021-01-19 23:17:37
      病情分析:
      脾气很急躁,有一点事情就会大发脾气,异常的火大,自己控制不住,这是焦虑情绪的表现。天天失眠,莫名其妙的哭。特别沮丧,觉得自己很差劲,这说明自己是抑郁情绪的表现。
      指导意见:
      已经有一年多的时间出现失眠的躯体化症状,这说明你确实是抑郁的情绪。整个来看你的抑郁状态可以配合医院的检查,才能确诊为抑郁症。这种情况下要学会自己的自我疗愈。再不愿意动,也要坚持做一些有氧运动。交一些朋友转移一下自己的注意力,和朋友一起去大自然里面多感受一下生活的动力。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的诊疗。
      
      以上是对“抑郁症都有哪些表现,我是不是抑郁症的表现”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!