抑郁症有什么表现,我到底是不是抑郁症?
女 | 14岁 2021-01-25 11:27:23 2人回复 来自健康咨询描述: 我最近每天都想哭,也开心不起来,我害怕到底是不是抑郁症
专业回复
张金朋 滨州市第二人民医院 二级心理咨询师
2021-01-25 11:30:40 病情分析:
从你目前提供的症状来看,刚刚十四五岁的样子,结合目前的年龄,正青春发育期,一个特殊敏感的阶段,发生了一些问题
指导意见:
大部分通过与朋友家人的交流,以后让他们给你提供一个安全的爱的保障,都能够慢慢恢复起来,如果超过一个月以上长时间的这种负面情绪的增加,那要考虑是否合并这样的问题。
李烨 二级心理咨询师
2021-01-25 11:41:22 病情分析:
你好,从你的情况描述并不能判断存在焦虑,抑郁症,但有一定的紧张,焦虑,抑郁等情绪困扰,这与你最近受到的事物刺激,情绪困扰,精神压力过大,过分的紧张焦虑强化问题的有一定的关系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,多想事物积极开心的一面,出现不良情绪时,作出深呼吸,放松训练,转移注意力都利于状态的改善