孩子体质差吃什么能增强体质啊？

健康咨询描述： 孩子近段时间体质相当的差，动不动就留鼻涕，于是我就买了汤臣.倍健的牛初乳粉回来给孩子喝，现在体质没以前那么差了，不过我想在饮食上面做点文章，所以想问问体质差的孩子吃什么比较好？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:49:32
      你好，孩子免疫力低下，容易反复呼吸道感染，这种情况再饮食方面，主要做到营养均衡，多喝水，注意蔬菜，水果，肉，蛋白质，均衡摄入，避免偏食厌食，避免辛辣油腻。保持大便通畅，平时注意适量运动。