医生，你好，我想咨询一下失眠

健康咨询描述： 医生你好，这段时间我一直都睡不好觉，明明很困很困，但就是睡不着，闭眼睡觉的时候还出现心慌，闭眼好长好长时间都睡不着，等着睡着的时候感觉就是半睡半醒的状态，而且一夜醒好多次，白天有时会犯困，也没有食欲，也很容易生气，控制不住自己，请问我这是怎么回事？应该怎么治疗？

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