脚丫子特别肥，我想要脚丫子变瘦

健康咨询描述： 脚丫子特别肥，我想要脚丫子变瘦，穿上漂亮的高跟鞋。。。。。。

专业回复

卢洪军 日照市中医医院   主治医师 2018-11-26 18:35:17
      你好，像你所描述的这种情况，我建议你平时生活中控制饮食多运动，一般来说这种情况每日摄入食物的热量小于每日运动消耗的热量，她这两天能够有效的减肥。
      

朱加友 北京丰台国康中西医结合医院   医师 2018-11-26 14:56:00
      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是脚丫子特别肥，想要变瘦的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以考虑采用跑步训练的方法进行治疗，会对你这种情况有一定的改善作用的，
      

august1972 主治医师 2018-11-26 14:57:33
      病情分析：
      脚丫肥有三种情况，一个就是浮肿，另外一个就是本身脚骨较大了，还有就是脂肪多。
      指导意见：
      脂肪多也还可以解决，多穿两双袜子，然后跑步或者运动。不管什么运动都行，主要就是为了让脚出汗，燃烧脂肪。然后再泡脚，再给脚部按摩，坚持也是可以改变的。至于脚骨大就没有办法了，除非是磨掉，不然没用的。
      
      以上是对“脚丫子特别肥，我想要脚丫子变瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

顾玉梅 主治医师 2018-11-26 14:59:00
      病情分析：
      根据你描述你说你脚显得肥，应该是你全身都偏胖，锻炼身体运动减肥，再控制饮食，体重减轻脚也同时变瘦。
      指导意见：
      再有建议你少吃油腻和咸的食物，这样会水钠滁留，显得脚胖。还有尽量少站立让腿下垂，这样血液循环不好脚也会显得变胖。