失眠困的要死也睡不着觉

健康咨询描述： 半个月了困的脑袋疼也睡不着觉，一天最多就睡三四个小时，偶尔还会做噩梦，醒了之后就再也睡不着，现在天天掉很多头发

专业回复

韩文丽 太原市中心医院   副主任医师 2022-09-14 14:15:35
      你好，根据以上情况的描述，有失眠的病症。入睡很困难。多梦易醒。一天最多睡三四个小时，那睡眠太少会出现身体的不适，比如乏力，食欲减退，头晕脑胀，心慌胸闷掉头发。建议服用枣仁安神胶囊调理睡眠，另外再加上维生素B1，谷维素片调理神经治疗，晚上睡前喝一杯热牛奶，然后热水泡脚都有助于提高睡眠质量，促使睡眠。先服用观察，只有保证的睡眠症状才能改善。