男生喝乌鸡汤好吗

健康咨询描述： 我女朋友她煲乌鸡汤，我也喝，但是听说男生喝了太补，是这样吗

专业回复

王雅晶 哈尔滨市第六医院   主任医师 2022-01-11 06:14:05
      你好，偶尔黑是乌鸡汤对身体是有帮助的。饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，新鲜蔬菜、水果、乳制品。