冬天特别怕冷，感觉我比别人怕冷些

健康咨询描述： 我一年四季都怕冷，感觉凉我就想要添衣服，冬天特别怕冷，我怎么回事？

专业回复

华曼丽 吉林市中西医结合肛肠医院   副主任医师 2021-11-22 09:58:33
      冬天怕冷这种情况下体虚是有一些关系的，首先需要注意养成良好的生活习惯，有的时候体质虚弱气血不足等情况都是能够引起的，还需要注意保暖，避免着凉，适当的活动锻炼，增强一些体质，可以多吃一些温热性的食物。