穴位减肥对身体有害吗

健康咨询描述： 穴位减肥对身体有害吗

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-10-02 11:57:52
      一般情况下对身体是没有危害的，穴位减肥是通过打通经脉，使体内代谢产物更好的排出，还可以起到活血化瘀的功效，做穴位减肥还可以改善月经不调的现象，能有效的缓解身体各个部位出现疼痛的现象
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-10-02 10:42:22
      穴位减肥，有一定的辅佐作用，想要减肥，最主要的是控制好每天的饮食总量，每餐吃到七八分饱为止，同时还可以补充新鲜的蔬菜和水果，确保营养的均衡，同时一定要每天坚持运动锻炼，每天的运动量要达到半个小时以上，这样才能够有效减肥。