孕妇什么时候开始运动有助于顺产

健康咨询描述： 孕妇什么时候开始运动有助于顺产

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-09-13 12:32:31
      妊娠期间合理均衡的饮食，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁质叶酸，配有适量的运动有助于孩子的健康发育，还不至于孩子生长过大，37周以后增加运动量，增加骨盆关节的运活动度有利于提高阴道顺产的概率。