中学生怎样减肥

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支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-08-11 21:02:34
      中学生正处于青春发育期，所以不建议采用减肥药物来减肥，以免引起内分泌紊乱影响身体健康。最好的减肥方法是严格生活方式干预，即控制全天总热量摄入，同时增加运动量来消耗体内多余的脂肪。