自采松花粉怎么吃

健康咨询描述： 自采松花粉怎么吃

专业回复

许庆天 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-08-06 07:04:00
      松花粉在食用前需要进行微波消毒，灭菌后才能正常使用。食用时应注意选择温开水送服，一般每天选择两次口服，而且食疗保健的周期相对较多，可能会需要两周以上，具体还需要根据自己的实际情况选择。若身体没有大的毛病，只是想通过使用松花粉进行保健，一般食疗的时候可能需要注意量不宜过大。另外，在食疗保健的过程中，还可以选择用蜂蜜进行送服，这样可能味道更好一些。