轻度脂肪肝如何注意饮食

健康咨询描述： 轻度脂肪肝如何注意饮食

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-07-28 19:49:01
      指导意见：
      您好：轻度脂肪肝平日尽量少吃油腻，高脂肪，高胆固醇的食物，比如动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，油炸食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及粗粮杂粮，坚持运动，肥胖的话要减肥，保持正常体重。
      

杨延涛 鹤岗市人民医院   主治医师 2021-07-28 18:40:25
      你好，轻度脂肪肝，要吃低热量、低油脂的食物。轻度脂肪肝本身由于营养过剩导致热量偏多，形成脂肪在肝脏内堆积。因此轻度脂肪肝患者建议食用低热量的食物，避免进食油炸类、奶油、糖果等高热量的食物，以免加重脂肪肝。