坐月子吃什么零食点心

健康咨询描述： 坐月子吃什么零食点心

专业回复

梁云云 南昌市第三医院   主治医师 2021-07-10 05:14:49
      坐月子的时候只要不是很凉或含糖量高的点心都可以吃，如紫薯糕点。在坐月子的时候，难免长时间在床上，这样会很容易因为缺少运动而导致便秘的情况发生。紫薯含有大量的纤维素，营养非常丰富，最重要的是它能够帮助通便。