如何有效的预防肩周炎呢？

健康咨询描述： 如何有效的预防肩周炎呢？

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-13 20:43:55
      有效的预防肩周炎的发生，需要保持作息的规律和改变一些不正确的姿势，比如不要长时间姿势不正，不要长期低头，或者长期一个姿势注意肩周部位的防寒保暖，睡觉的时候枕头不要垫得过高。