痛风有没有好的预防办法?

健康咨询描述： 痛风有没有好的预防办法?

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-05-25 06:37:11
      指导意见：
      您好：痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高引起的代谢性关节炎，与进食高嘌呤食物，饮酒，个人代谢功能等有关，预防痛风平日避免食用含嘌呤高的食物，比如动物内脏，海产品，肉食，肉汤，火锅，豆类，豆制品等，禁止饮酒，尤其是不要喝啤酒吃海鲜，要吃低嘌呤偏碱性的食物，每天多喝水白开水多排尿，坚持运动，保持正常体重，可以预防痛风。