黑豆豆浆怎么喝好？

健康咨询描述： 黑豆豆浆怎么喝好？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-04-29 21:11:36
      豆浆一次不易，大量饮用会容易造成腹胀不适，每天一般喝300到500毫升就可以了，黑豆浆具有补肝肾，强筋骨，暖肠胃，明目活血，利水解毒的作用，黑豆含有丰富的维生素，蛋黄酥，被称为生活素的激素。