产后如何瘦身

健康咨询描述： 产后如何瘦身

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赵维巍 湘潭市妇幼保健院   主治医师 2021-03-25 21:57:06
      产后要通过合理的控制饮食，和适当的运动来瘦身。坐月子期间清淡饮食，少吃油腻难消化的食物。水果也要适当的控制，因为水果糖分含量高。可以使用收腹带，但不能绑得太紧。