吃豆腐能减肥吗

健康咨询描述： 吃豆腐能减肥吗

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-01-19 10:40:22
      吃豆腐对于减肥是有一定帮助的，这是因为豆腐含有的营养元素比较高，但是含有的碳水化合物和热量是比较低的。如果患者能够以豆腐代替其他的主食，对于减肥有帮助，如果再配合运动减肥，效果更明显。