孕妇气短怎么预防

健康咨询描述： 孕妇气短怎么预防

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赵士超 郑州大学第一附属医院   主任医师 2024-02-20 10:44:59
      孕妇在感觉气短时，应该尽量保持上身挺直，肩向后张开，尽量扩展肺部。晚上睡觉的时候多用几个枕头，把自己垫起来会舒服很多。出现气短时应该尽量放松自己，以免心理上的问题，使胸闷气短加重。怀孕期间需要呼吸更多的氧气，身体会进行相应的调节，来满足身体对氧气的需求。