孕期什么时候补钙比较好

健康咨询描述： 医生您好，今天我怀孕13周了，昨天买了一瓶钙片，还有一瓶多种维生素，但是我朋友说，补钙太早孩子容易太大，那请问医生什么时候补钙比较好呢？这个多种维生素啥时候吃比较好呢？还有麻烦帮忙看下，我买的这两种可以吗

专业回复

韩梅 滕州市中医医院   副主任医师 2020-05-23 17:50:56
      根据您描述的情况，最好去医院检查一下微量元素，如果有缺钙的情况，再适当补充，看你买的这种是保健品，怀孕中期一般宝宝骨骼发育比较快，注意适当补钙，检查有缺钙的情况，可以适当补充含VD的药准字的钙，比如钙尔奇，同时注意多吃一些大骨汤，排骨汤，瘦肉鱼，虾类，做好之后的nt检查，唐氏筛查，四维彩超检查，以及糖耐量筛查等各项孕期检查
      

王秀忠 主管护师 2020-05-23 17:42:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，一般怀孕后三个开始补钙，维生素怀孕后即可以补充，服用剂量按照说明书。
      指导意见：
      注意休息，不要劳累，保持心情舒畅避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物，做好个人卫生和孕检。
      

李文婷 龙山镇中心卫生院   药师 2020-05-23 17:44:37
      病情分析：
      你好亲，根据你的描述是钙在六个月开始补，如果没有疲劳或者体质弱等问题不建议吃。正常饮食即可，多种维生素晒软胶囊是保健品类，我们一般不建议服用，正常饮食就可。
      指导意见：
      你好亲，建议你平时多食富含维生素蛋白质粗纤维食物和新鲜蔬菜水果类，增强自身体质就好，别的微量元素不缺乏就不补，以免引起上火，建议你按时休息少熬夜，保持心情舒畅睡眠充足。
      以上是对“孕期什么时候补钙比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！