脚跟侧面疼痛，走路时疼痛加重

健康咨询描述： 前几天感觉好像扭到脚，后来不疼就没有在意，从前天开始就脚跟的侧面有点不舒服，开始隐疼，走路就会更疼一点，没有明显的发红，发肿

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2020-03-05 09:19:07
      从图片上看没有什么异常，考虑可能有局部肌肉软组织损伤，可以尝试进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状，日常注意局部休息和保暖。
      

李风波 天津市天津医院   主治医师 2020-03-05 09:20:37
      扭到脚出现跟骨外侧疼痛，这个部位一般是韧带的止点部位，目前疼痛可以热敷后对症涂抹扶他林软膏缓解症状，最近卧床休息为主，尽量少下地活动，把脚抬高高于心脏
      

魏琛 河南省洛阳正骨医院   主治医师 2020-03-05 09:20:51
      不慎扭伤后，会出现局部肌肉，筋膜，韧带的拉伤疼痛，如果没有彻底休息，继续不断的走路，负重活动，容易逐渐二次损伤加重，现在继续休息，避免经常走路，局部热敷，泡脚活血舒筋，贴膏药比如奇正消痛贴，或者涂抹扶他林软膏。
      
      以上是对“脚跟侧面疼痛，走路时疼痛加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2020-03-05 09:21:41
      你的情况考虑是跟痛症所致。你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周水凉了就加热水平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下片子看看。
      

董贵鑫 辽宁中医嘉和医院(有限公司)   副主任医师 2020-03-05 09:23:14
      您好，根据您描述的情况，左足疑似扭伤后出现疼痛，从您照片上标注的位置上看，考虑闪挫后滑囊的损伤，建议近期减少左足的应力活动，局部外用活血化瘀通络止痛的中药，贴膏或者涂抹剂都可以，如果两周不见效或者有加重的情况及时就医。
      

马成海 河北省沧州中西医结合医院   副主任医师 2020-03-05 09:20:35
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及大体相片，考虑是扭伤，建议休息，穿旅游鞋，避免剧烈运动，口服活血药物，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈，避免长时间一个姿势，避免长时间走路，避免上下楼。
      

常沁彪 太原市第七人民医院   副主任医师 2020-03-05 09:21:10
      你好，前几天扭到脚，脚跟侧面疼痛，走路时疼痛加重，考虑软组织损伤，可以局部热敷，晚上热水泡泡脚，同时口服三七片，外用云南白药喷雾剂治疗。这段时间注意休息，少活动。
      
      以上是对“脚跟侧面疼痛，走路时疼痛加重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王赞彩 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2020-03-05 09:20:42
      病情分析：
      你好，根据你的描述，脚跟侧面疼痛走路时疼痛加重，考虑可能还是因为扭伤引起的。
      指导意见：
      建议注意适当的休息，可以用温水泡一泡脚，可以喷点云南白药气雾剂，或者是口服点活血化瘀的药物。如果仍然不见好转，建议最好到医院拍个x光片检查一下。
      

陈小平 朝阳九六八医院   主治医师 2020-03-05 09:20:47
      病情分析：
      病情分析根据您描述的病情脚跟侧面疼痛，走路时疼痛加重，前几天感觉好像扭到脚，后来不疼就没有在意
      指导意见：
      指导意见根据您描述的情况，脚侧面疼痛，走路时疼痛加重，感觉扭到脚了，开始隐痛，走路会更疼一点，局部没有红肿，这种情况考虑是筋膜炎可能性比较大，建议您外用扶他林软膏口服塞来昔布